Quantcast
Channel: LalaMoulati.Net
Viewing all articles
Browse latest Browse all 37020

تارت محشوة بالخضر والسمك سهلة ولذيذة

$
0
0

تارت محشوة بالخضر والسمك.

المقادير:

  • عجين مورق
  • 200 غرام سمك أبيض
  • حبتا طماطم
  • حبة فلفل أخضر
  • حبة بصل
  • فص ثوم
  • عرشا أوراق زعتر طري
  • قصبة مسحوق فلفل حار
  • 4 ملاعق صغيرة
  • جبن
  • زيت زيتون
  • ملح
  • إبزار

طريقة التحضير:

  • سخني فرنا على درجة حرارة 210 مئوية. نظفي الفلفل من البذور والخيوط البيضاء الداخلية وقطعيه إلى قطع. قشري وقطعي البصل والثوم.
  • ضعي ملعقة زيت في مقلاة وحين يسخن أضيفي الخضر وأوراق الزعتر وقلبي حتى تنضج، ثم أزيلي المقلاة وتبلي بالملح والإبزار واتركيها تبرد.
  • قطعي السمك إلى قطع صغيرة، قشري الطماطم وأزيلي بذورها وقطعيها إلى قطع وضعيها فوق ورق نشاف حتى يمتص فائض الماء.
  • ابسطي العجين في قوالب مدهونة بالزبدة، ثم ضعي مزيج الخضر والطماطم والسمك.
  • رشي الجبن المبشور وقطري الزيت ومسحوق الفلفل الحار. أدخلي القوالب إلى الفرن لمدة 14 دقيقة.

التدوينة تارت محشوة بالخضر والسمك سهلة ولذيذة ظهرت أولاً على مجلة لالة مولاتي.نت Majalat LalaMoulati.Net.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 37020

Trending Articles



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>