عليكم بممارسة الرياضة أكثر لحماية أنفسكم من..
عليكم بممارسة الرياضة أكثر لحماية أنفسكم من.. من قال أن ممارسة الرياضة هي لخسارة الوزن والحصول على جسم ممشوق ورشيق فقط؟ بالتأكيد هذه غاية معظمنا، لكن لا يجب أن نغفل عن أهمية الرياضة في تحسين الصحة...
View Articleتعرفي سيدتي على الأغذية المضادة للأكسدة
تعرفي سيدتي على الأغذية المضادة للأكسدة هل تشعرين دائمًا بالنعاس وبالتعب؟ هل تعلمين أن هذا الشعور يكون عادةً بسبب نقص في المواد المضادة للأكسدة؟ إليك عزيزتي أفضل الأغذية المضادة للأكسدة. 1.الليمون:...
View ArticleClik here to view.
صور لكراسي أطفال عصرية. ما رأيك سيدتي بكرسي الصورة 9؟
صور لكراسي أطفال عصرية. ما رأيك سيدتي بكرسي الصورة 9؟ كراسي أطفال عصرية .ngg-imagebrowser { } .ngg-imagebrowser h3 { text-align:center; } .ngg-imagebrowser img { margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;...
View Articleالعناية بالشعر على الطريقة الهندية
العناية بالشعر على الطريقة الهندية الاعتناء بالشعر من الأساسيات التي تحافظ عليها المرأة، وعلى الرغم من اقتناء مستحضرات العناية بالشعر التي قد تكون باهظة الثمن، إلا أنَّها في كثير من الأحيان لا تعطي...
View ArticleClik here to view.
الملك يزور الشابة التي تعرضت لحادث أثناء التعرض لموكبه
الملك يزور الشابة التي تعرضت لحادث أثناء التعرض لموكبه قام الملك محمد السادس بزيارة للشابة التي اعترضت سبيل الموكب الملكي بأحد شوارع العيون، وتفقد جلالته حالة الفتاة التي ترقد بالمستشفى، والتي نجت من...
View Articleتعرف على اعراض السرطان العامة التي يجب على كل فرد بالغ التنبه بها ومعرفتها
تعرف على اعراض السرطان العامة التي يجب على كل فرد بالغ التنبه بها ومعرفتها مواجهة السرطان لا تحتاج علاجاً جاداً، بل تحتاج شجاعة وقدرة على المواجهة، وهذه الشجاعة ليست بالضرورة أن تبدأ بعدما يبدأ المرض،...
View Articleللعناية بالأظافر وتقويتها نقدم لك وصفة مانيكير الزيت الساخن
للعناية بالأظافر وتقويتها نقدم لك وصفة مانيكير الزيت الساخن تهمل العديد من السيدات أظافرها فتصبح تالفة و هشة رغم أنها جزء مهم من أجزاء الجسم و يجب الإهتمام به من وقت إلى آخر، إذا كنتِ سيدتي تريدين...
View Articleحرشة بالزبيب مطحون معمرة بالجبن رائعة بالصور
حرشة بالزبيب مطحون معمرة بالجبن رائعة بالصور وصفة ام عصام المقادير نصف كيلو سميدة رقيقة ياغورت طبيعي كاس ماعامرش سنيدة كاس زيت 2 بيضات 2 خمارات 150 غرام زبيب مطحون مع معلقة الفورص علبة الجبن السميدة...
View Articleلتنظيف الوجه جيدا و بسهولة
لتنظيف الوجه جيدا و بسهولة هناك الكثير من المنتجات التسويقية الموجودة في السوق فعالة في تنظيف البشرة ولكنها للأسف باهضة الثمن ولا يقدر عليها الكثيرين، ونحن نسعى دائمًا لتلبية رغباتك، ولهذا السبب سنعرض...
View Articleأسرار مفيدة لاسترخاء عينيك و المحافظة عليها
أسرار مفيدة لاسترخاء عينيك و المحافظة عليها العين من أكثر الأعضاء سريعة التعب في الجسم خاصة إذا أهملتها . لذا سنقدم لك أسرار لتعتني بعينيك وتجعلها أكثر إسترخاء : 1. خذي قسطا من الراحة تعملين على...
View Articleطارت رائعة بنسمة القهوة
طارت رائعة بنسمة القهوة الكيك: 2 بيضات 6 م ك سكر 1 فاني 6 م ك زيت 6 م ك حليب 6 م ك دقيق 1 خمارة 2 م ك كاكاو مر من بعد ماطيب نسقيها بكأس صغير ماء مع م ص قهوة سريعة الذوبان… الطبقة الثانية : في الخلاط...
View ArticleClik here to view.
طورطة بالفواكه سهلة التحضير ولذيذة
طورطة بالفواكه سهلة التحضير ولذيذة مقادير الكيك: 2بيضات كاس ص سكر كاس ص زيت نصف كاس ص ماء مغلي ربع كاس ص عصير حامض فاني قبصة ملح 2كيسان طحين +2خمارات ولا بغيتي زيدي م ك كاكاو مر يتخدم عادي بحال...
View Articleعلاج هشاشة العظام بالطب البديل
علاج هشاشة العظام بالطب البديل هشاشة العظام إحدى تلك الأعراض التي تصيب الإنسان مع تقدم العمر خاصة لمن هم معرضين لنقص نسبة الكالسيوم لديهم ، فهشاشة العظام ترتبط بنقص معدلات المعادن بجسم الإنسان وقد...
View Articleأسرار منزلية فعالة متوارثة عن الجدات
أسرار منزلية فعالة متوارثة عن الجدات يتردد على مسمعنا جيمعا منذ الطفولة عادات وتقاليد ونصائح وعادات منزلية وخلطات ووصفات طبيعية رائعة متوازثة عن الجدات , لتساعدنا على تسهيل مهمة التنظيف اليومية , لذا...
View Articleتعرفي سيدتي على مشاكل القدمين في البرد
تعرفي سيدتي على مشاكل القدمين في البرد ارتداء الحذاء طوال اليوم، شدة برودة الطقس واستخدام المياه الباردة أو الساخنة جدًا وغيرها من الأسباب الأخرى التي تتسبب في الكثير من المشاكل للقدمين في فصل الشتاء...
View ArticleClik here to view.
حقائب رائعة للخريف وشتاء. حقيبة الصورة 10 رائعة سيدتي
حقائب رائعة للخريف وشتاء. حقيبة الصورة 10 رائعة سيدتي حقائب رائعة .ngg-imagebrowser { } .ngg-imagebrowser h3 { text-align:center; } .ngg-imagebrowser img { margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;...
View ArticleClik here to view.
كراتان الدنجال و الكفتة سهل ولذيذ بالصور
كراتان الدنجال و الكفتة سهل ولذيذ بالصور مقادير : باذنجان لحم مفروم بصل باشاميل جبن موزاريلا ..او اي نوع اخرو طبعا ملح و فلفل اسود مقادير وطريقة تحضير صلصة البيشاميل * 40 غرام زبدة * ملعقة كبيرة...
View ArticleClik here to view.
كيف تعالج دوالي الساقين في فترة الحمل
كيف تعالج دوالي الساقين في فترة الحمل الحمل يجعل السيدات يعانين من التعب والإعياء ، فالوزن ينقص والإجهاد يكون كبير حتى دون عمل ، فالسيدة تشعر بالكسل والخمول بشكل مبالغ فيه ولكن بالإضافة لذلك تعاني من...
View ArticleClik here to view.
غريبة الليمون و الكوك سهلة ولذيذة بالخطوات المصورة
غريبة الليمون و الكوك سهلة ولذيذة بالخطوات المصورة مقادير : رابعة الكوك مطحون 2 بيضات 125 غ سنيدة قشرة ليمونة محكوكة معلقة صغيرة زبدة دايبة نصف خمارة طريقة تحضير : نخلطو المقادير كلها ونديروها كويرات...
View Articleأساليب خاطئة في اتباع الرجيم تعمل على زيادة الوزن
أساليب خاطئة في اتباع الرجيم تعمل على زيادة الوزن تعمل بعض الممارسات واتباع أساليب الرجيم الخاطئة من خلال الاعتماد على الحميات المتنوعة ، وأيضا من خلال ممارسة التمارين الرياضية الى جعل المرأة أكبر سنا...
View Article